Ikea-food

[the only one in the world]

1. Город: Санкт-Петербург
2. Любая Икеа, в данном случае это была Икеа Дыбенко (адрес легко гуглится + человека туда просто так не занесет, а только или на специальном транспорте, или на личном, и тогда адрес будет известен))) Вопрос актуален для любой Икеа: в каждой из них есть ресторан и кафе "Икеа-фуд".
3. IKEA-food (в нашем случае - ресторан, но также имеются кофейня и кафе)
4. Конкретно я сегодня, догуливая "свободный коридор" после сушки и перед массой брала любимые фрикадельки, но это разово, дальше мне их снова будет нельзя. Расскажу лучше, что беру обычно:
- паровой лосось
- куриная грудка
- овощной салат (просто нарезанные свежие овощи, без масла)
- овощное рагу без масла, либо овощные биточки (сегодня тоже их брала. Там брокколи, цветная капуста, еще какие-то овощи)
Также имеются всегда достаточно легкие супы, если вы едите супы, часто случается гречка. Для углеводной загрузки отлично пойдет рисовая смесь с овощами, либо канельони с овощами же (но последнее тяжеловато и очень зимнее блюдо).
5. ЗОЖность блюд по пятибальной шкале:
- вся диетическая линия - на твердую пятерку: все блюда свежие, горячие либо теплые, приготовлены с очень малым количеством соли и без лишнего жира.
6. На одного человека получится рублей 200-250, да и то если возьмете много. На одну меня (грудка, салатик, или грудка + биточки, или лосось + овощи + чашка кофе) - меньше 200 рублей.

www.ikea.com/ms/en_GB/ikea_food/ikea_food.html

@темы: Сеть, Овощные салаты, Завтрак, Обед, Грибы, Ресторан, Санкт-Петербург, Мясо, Кафе, Ланч, Рыба, Птица, Супы, Овощи, Бюджетно, Бистро, Фруктовые салаты, Бизнес-ланч, Средняя стоимость, От 100 до 500 рублей, Кафе-столовая, Вегетарианское меню, Здоровое питание, Москва

Comments

[Ули]

овощные медальоны!!!